“עכשיו טוב” הוא מרחב פעילות התומך בתהליכי ריפוי והתפתחות אישית דרך העצמת הטוב בחיים.
במרחב קרוב לטבע: סדנאות, הרצאות, מפגשים קהילתיים, אימונים אישיים וטיפולי גוף נפש.

גישת “עכשיו טוב” מבוססת על שלוש רמות תודעה
“פשוט להיות, להכיר בטוב ולהיטיב את הדרך”

פשוט להיות- בכאן ועכשיו, עם הפסגות והעמקים בהקשבה עמוקה לנשימה, לגוף ולחיבור עם הטבע
הפנימי והחיצוני.
להכיר בטוב – לראות ולהוקיר את הטוב הנוכח, לתרגל חשיבה חיובית ולהתחבר לחזקות ולתעצומות האישיות.
להיטיב את הדרך – לבחור את האפשרות של חיים מלאים באהבה עצמית ותשוקה למציאת משמעות והגשמה אישית.

הפעילויות במרחב:

ליווי תהליכי התפתחות ואימון אישי בגישת “עכשיו טוב” במודל אימון ייחודי וחדשני המשלב כלים ועקרונות מהפסיכולוגיה החיובית, האימון המשולב ואלמנטים מחכמת המזרח. ומתמקד בפיתוח אהבה עצמית, התמקדות והעצמת הטוב בחיים וקבלת הגוף.

טיפול רגשי בתנועה: תהליך טיפולי שמתחבר אל הנפש דרך הגוף והתנועה. התהליך מאפשר חשיפה של חסמים מעכבים ושם דגש על גילוי הכוחות וחיזוק אהבה עצמית בתוך מרחב טיפולי מכיל.

סדנאות, מפגשים ומעגלי שיח של “עכשיו טוב”: מפגשים, סדנאות ומעגלי שיח המתמקדים בהתפתחות אישית וקבלת כלים להכרת הטוב בחיינו, קבלה ואהבה עצמית ויצירת מרחב פתוח ומכיל לשיחות, היכרות ושיתוף.

הרצאות: מגוון הרצאות במגוון תחומי ידע אשר יציעו מקור להשראה בנושאי חשיבה חיובית, יצירת מציאות מיטיבה ואהבה עצמית.

סטודיו להשכרה בגבעת עדה: סטודיו נעים ואינטימי המשקיף אל נוף ירוק וטבעי ומשרה תחושה מרגיעה. במקום ניתן לקיים סדנאות, טיפולים, אירועים קטנים, מפגשים חברתיים, הרצאות ועוד…

מי אנחנו?

“עכשיו טוב” הינו תוצר של זוגיות ואהבה ארוכת שנים.
ביחד הבנו שברצוננו ליצור מרחב של התפתחות, תמיכה וריפוי כביטוי לשילוב העולמות שבינינו, התהליכים שעברנו והשאיפות המשותפות לחיות את החיים מתוך שמחה והכרת הטוב.

יפית שחר, מטפלת רגשית בתנועה
יפית שחרבוגרת סמינר הקיבוצים ,
בוגרת מדעי התנהגות ותקשורת BA, של המכללה למנהל
בוגרת קורס טיפול דיאדי של סמינר הקיבוצים.
בוגרת קורס של “טבע ומהות” בגישת ה present theraphy
מטפלת בקליניקה פרטית, תומכת בתהליכי ריפוי של ילדים, הורים ונשים.
ניסיון רב כמטפלת בילדים על הספקטרום האוטיסטי.
מטפלת דיאדית, מדריכה הורים.
מחוברת לטבע תנועה ומוסיקה בנימי נשמתי.
אישה, אמא, בת זוג, חותרת לטוב.

זיגי שחר – מאמן אישי מנחה מפגשים וסדנאות ויו”‘ר עמותת פשטות.
זיגי שחר - פרופילבוגר מסלול הכשרת מאמנים בשיטה המשולבת במכללת גומא.
בצעירותי סבלתי שנים רבות מדיכאונות ומשברים עד שהתחלתי לעבור תהליכי מודעות וחשיבה חיובית שהובילו אותי לשינויים חדים באורח חיי, התחברתי לזן מדיטציות ולטרילותרפיה והכרתי את עצמי מחדש. מכאן בחרתי לקחת אח חיי למסלול חדש המחובר לרגש, לערכים ולחזון שלי. יזמתי תנועה חברתית שהפכה לעמותה שאני עומד בראשה, התחלתי להפיק אירועים ואף לקדם את הנושא בתקשורת, מתוך שליחות אישית להשפיע בתחומים של קבלה עצמית וקבלת האחר, ערעור של אידיאל היופי בתקשורת, חירות והתפתחות אישית.
היום אני מאמן אישי בגישה ייחודית שפיתחתי שמתמקדת באהבה עצמית והעצמת הטוב בחיים תוך שילוב כלים מתוך הפסיכולוגיה החיובית ודמיון מודרך.
וכן מנחה מפגשים וסדנאות בנושאים של דימוי גוף, התפתחות גברית וחיבור להוויה.

האני מאמין שלנו

“בכל ילד יש ניצוץ משלו שיכול להדליק מדורות אושר ואמת”
כל ילד שגדל להיות אדם ועובר בדרך טלטלות, שריטות, חבלות…גם אז הניצוץ שם,
הכוחות שלו , החוזקות, היכולות הם שם!!

יש אפשרות לרפא, יש אפשרות להרגיש יותר טוב. יש לנו את החופש לבחור במה להזין את עצמנו.
אפשרות לבחור בדרך של אהבה גם כלפי עצמנו, כך שמתאפשר לנו להיות אנשים יותר טובים בעולם הזה, יותר בריאים,יותר מסופקים, יותר שמחים.
אנחנו מאמינים בכח של הקשבה של אדם לאדם, בכח של הזנה דרך ערוצים שונים, והאפשרות להיות עם מה שיש בחמלה ובקבלה כמרפאת, אנחנו מאמינים בכח של אנשים החוברים יחד ותומכים זה בזה.
יצרנו את “עכשיו טוב” שיהיה מרחב תומך לכל זה…מוזמנים!!

לקבלת פרטים והזמנות





אשמח לקבל עדכונים על מפגשים ואירועים נוספים